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こんにちは。事務局の山田です。

私事ですが、最近、長野市内で引っ越しをしました！

引っ越し当日は何とか天気も持ち、無事に荷物は運び終えたのですが…これからこの大量の荷物を整理するのかと考えた時、ふっと気が遠くなる感覚を覚えました。…片付け、頑張ります。

そんな慌ただしい毎日を送っている山田家ですが、私の夫は最近、すきま時間を活用し、意識をして「毎日１０分、読書をする」を実践しているようです。

どんなに忙しくてもその時間を過ごすことで、気持ちも落ち着き、読書の内容も頭に入ってくるそうです。

私自身も読書は好きなのですが、集中して一気読みしてしまうタイプなため、そのような読み方を今までしたことが無く、目からウロコでした。

皆様は「ゆっくりとした時間」とれていますか？

きっと、そのような時間を取れている方、少ないのではないでしょうか。

落ち着く時間もないと、心も体も疲れてしまいますね。

最近疲れが取れないなと常々感じておりましたが、日々の暮らしの合間にもう少し自分自身のための時間が取れるよう、意識してみたいと思いました。

最近読書からも遠ざかっていましたが、「読書の秋」とも言いますし、久々に書店へ足を運んでみたいと思います。（最近の流行りは何でしょう？そこからスタートです。）

事務局：山田